Saber vivir - 02/02/25

Andrea Vicente. Las claves para ser feliz en las relaciones de pareja, partiendo del autocuidado personal y del respeto a uno mismo y el ser querido, evitando hacer daño gracias al “método del sándwich”

Mario Sánchez y Sergio Fernández. Menú sin lactosa: de la bechamel sin leche a la salsa sin huevo ni leche, pasando por las deliciosas natillas también sin leche, igual de sabrosas y aptas para todo el mundo

Boticaria García. El mito del frío y los resfriados, o por qué no te acatarran las bajas temperaturas en invierno, sino los virus cuando tienes las defensas bajas en tu organismo

Mikel López Iturriaga y Beatriz Robles. Viaje saludable por la cocina tradicional española, recuperando las recetas más clásicas con un toque de modernidad y el análisis, plato a plato, de su valor nutricional