La importancia de la comunicación en pareja

¿Te cuesta comunicarte con tu pareja? ¿Acabáis discutiendo más de lo que os entendéis? La comunicación es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación, pero no siempre sabemos cómo practicarla de forma sana y efectiva.

En este vídeo hablamos de por qué no basta con hablar: también hay que saber escuchar. Aprenderás herramientas como la escucha activa, el uso de mensajes en primera persona (“yo siento…” en vez de “tú haces…”), y cómo evitar malentendidos que se enquistan con el tiempo. Porque hablar no es discutir, y entenderse es mucho más que estar de acuerdo en todo.

Mejorar la forma en la que te comunicas puede transformar tu relación. Y aunque no es fácil, es posible. Te lo contamos junto a Psicología Dülae. Y recuerda: ningún vídeo es sustitutivo de una terapia