Diagnóstico del insomnio

¿Sabes cómo se diagnostica realmente el insomnio? No basta con decir “duermo mal”. Para tratarlo correctamente, es necesario entender a fondo qué tipo de insomnio es, desde cuándo lo padeces y si hay otros factores implicados.

En este vídeo te explicamos qué ocurre cuando acudes a un especialista en medicina del sueño. Hablamos de la importancia de una buena historia clínica, de cómo se detectan señales de alarma como el ronquido o el sueño inquieto y de las pruebas que pueden ayudarte a conocer a fondo qué está afectando a tu descanso: desde estudios de sueño hasta diarios donde se analiza tu rutina nocturna.

Dormir mal no siempre tiene una sola causa, y por eso un buen diagnóstico es el primer paso hacia una solución de verdad. Si llevas tiempo con insomnio o notas que tu descanso no es reparador, este vídeo te va a interesar.

Las doctoras Irene Cano Pumarega, coordinadora de la Unidad de Sueño en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, y Celia García Malo, coordinadora del Grupo de Estudio de los Tratornos de la Vigilia y el Sueño de la Sociedad Española de Neurología, nos hablan del sueño y sus trastornos desde la evidencia científica.