¿Estoy de parto? Aprende a identificar los síntomas

Conocer cómo empieza el trabajo de parto es clave para vivirlo con confianza y tranquilidad.

Desde la Clínica de Fisioterapia Celtis Wellness Center, nos hablan sobre las primeras contracciones, la rotura o fisura de la bolsa amniótica, y cómo se produce el borramiento del cuello uterino. Aprenderás a distinguir las señales del inicio del parto, cuándo es recomendable acudir al hospital y cómo crear un entorno que favorezca un parto fisiológico y respetado. Si es tu primer embarazo, esta fase puede durar más, mientras que en partos posteriores suele acortarse.

También encontrarás consejos sobre el movimiento, el uso de agua tibia o TENS para aliviar molestias y la importancia de confiar en tu cuerpo. Si tienes dudas, consulta a tu matrona o fisioterapeuta especializado en suelo pélvico.