Xavier Cerrato

El running ha invadido las calles de nuestras ciudades. Cada vez hay más personas que se calzan las zapatillas de deporte y salen a correr. Un ejercicio simple, a primera vista, pero con el que también hay que vigilar… Es necesario calentar antes y después de cualquier salida, como nos cuenta y demuestra Xavier Cerrato, fisioterapeuta especializado en deporte. www.fisioterapia-xaviercerrato.com