Favorecer un diálogo interno más positivo

El psicólogo Rafael Santandreu es acérrimo partidario de la Psicología cognitiva, lo que le lleva a asegurar que hay que ser más racional para vivir más felices. En concreto, aconseja cambiar la indignación por argumentos, para favorecer un diálogo interno más positivo. En esta ocasión, Rafael Santandreu acude a la entrevista acompañado de una paciente, Susanna Triay, a quien enseñó a ejercitar este diálogo interno que la ayudó a fortalecerse emocionalmente y superar la depresión. @RSantandreuOfic y www.rafaelsantandreu.es