La doble terribilización

El psicólogo Rafael Santandreu habla a menudo de la “terribilitis”, un concepto que acuñó él mismo y que define como la tendencia de decirse a que cualquier adversidad es "terrible", cuando él afirma que solo es terrible no poder dormir, comer o beber. Por el contrario, Santandreu afirma que las personas más fuertes y felices no “terribilizan” nunca… Hoy nos habla de la doble “terribilización”, es decir de cuando una persona se pone ansiosa o se deprime por algo que, en realidad, no es tan importante. Y además, luego, le sienta fatal haberse deprimido. @RSantandreuOfic y www.rafaelsantandreu.es