Vivir con serenidad

Las prisas, el ritmo, la competitividad, las exigencias, el perfeccionismo,… imprimen un ritmo de vida mental y físicamente insano. La psicóloga Patricia Ramírez (@Patri_Psicologa y www.patriciaramirezloeffler.com) afirma que durante el año apenas tenemos tiempo para reflexionar, de modo que cuando llegan las vacaciones es el momento de decidir si esto es lo que nos hace felices.