Muévete en casa - Tábata 1 de squad lateral y brazos
Muévete en casa  Tábata 1 de squad lateral y brazos

El primer tábata combina 20 segundos a tope con 10 de descanso. Haremos un squad lateral con burpee, saltando el palo de una escoba. Luego pasaremos...

Disponible hasta: 21-02-2222

24/04/2020 00:05:02
Recomendable para todos los públicos
Muévete en casa - Tábata 1 de squad lateral y brazos Muévete en casa - Tábata 1 de squad lateral y brazos
Tábata 1 de squad lateral y brazos 00:05:02 24/04/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendable para todos los públicos
Sinopsis

El primer tábata combina 20 segundos a tope con 10 de descanso. Haremos un squad lateral con burpee, saltando el palo de una escoba. Luego pasaremos a ejercitar brazos extendidos sacudiendo el palo en posición de squad. Es un duro trabajo de piernas.

Idiomas
Castellano