Muévete en casa - Ejercicio 3: Ejercicos intensos de hombros y escaladores
Muévete en casa  Ejercicio 3: Ejercicos intensos de hombros y escaladores

Durante 3 minutos trabajaremos de forma intensa: Squad isométrico con extensión de hombros, escaladores paralelos y cruzados en plancha....

Disponible hasta: 21-02-2222

15/05/2020 00:03:13
Recomendable para todos los públicos
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Ejercicio 3: Ejercicos intensos de hombros y escaladores 00:03:13 15/05/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendable para todos los públicos
Sinopsis

Durante 3 minutos trabajaremos de forma intensa: Squad isométrico con extensión de hombros, escaladores paralelos y cruzados en plancha. Repetiremos los dos ejercicios pero pasando por curl de bíceps y luego plancha abriendo y cerrando piernas

Idiomas
Castellano