Circuito abdominal

El tercer circuito será de trabajo abdominal intenso, durante 5 minutos. Lo repetiremos solo una vez y constará de 4 ejercicios de un minuto, con 15 segundos de descanso. Haremos plancha lateral, pases de cojín de las manos a los pies, para buscar la flexión y extensión del abdomen; sit-ups, trabajando los oblicuos, y combo con toalla