La productivitat excessiva pot arribar a resultar tòxica

Estar constantment fent activitats i voler aprofitar cada segon del dia, fins i tot restant temps a l'oci, pot ser perjudicial. Ho constaten els psicòlegs, que reivindiquen el descans i la relaxació com a eines imprescindibles per una bona qualitat de vida. Per tenir salut, diuen, també cal aprendre a parar.