Tiroides, pescado y sal

Sentirte cansado, tener el pelo seco o encrespado y sentirte irritado o con ansiedad pueden ser síntomas de que tu tiroides no funciona bien. El Yodo es un mineral importantísimo para el buen funcionamiento de nuestra glándula tiroides. El pescado, marisco y algas marinas, son fuentes importantísimas de yodo. Se puede estimular el tiroides de manera natural, además de con el pescado, con Frutas, verduras y huevos.