Mantenerse siempre joven

De momento nadie ha localizado la fuente de la eterna juventud, pero podemos contrarrestar su ausencia con diversas técnicas que nos ayudan a mantenernos jóvenes a pesar del paso de los años. Los conocidos como tratamientos antiaging reestablecen el equilibrio biológico alterado por el estrés, frenando el proceso natural de envejecimiento. Además, consumir alimentos que contengan vitaminas a, e y c, así como realizar ejercicio diariamente, nos permitirá parecer y sentirnos mucho más jóvenes.