Limitaciones con la edad

“Con la edad me voy notando menos ágil y fuerte, me cuesta mover la rodillas, la cadera, coger peso y levantar los brazos para vestirme o hacer la casa. Quisiera saber el ejercicio y dieta para estar mejor”. Las respuestas te las dan nuestros invitados: Dr. Ángel Villamor, Traumatólogo Directo Clínica Iqtra, Madrid, Pedro Borrego, Director Clínica Fisiomed Salamanca Profesor del Máster en gestión Sanitaria De la UDIMA, Dra Ana Bellón, Especialista en Medicina Familiar Colegio Oficial de Médicos de Madrid.