España pierde más de 11.000 millones de euros al año a causa del insomnio

Dormir bien es fundamental para la salud, tanto que los problemas de insomnio tienen más efectos negativos de los que se podrían pensar. Lucía Montilla, periodista de datos de RTVE, ha analizado con expertos cómo duermen los españoles: "El precio de dormir mal es muy elevado, tanto para la salud como para la economía. Según un estudio, España pierde más de 11.000 millones de euros al año por la bajada de productividad relacionada con el insomnio".

Algunos problemas de salud mental como la ansiedad o la depresión son una de las causas del insomnio: otro factor relevante son las preocupaciones económicas: "Hay estudios que confirman que duermen peor las personas con menos ingresos, con menos nivel educativo o que viven en barrios más desfavorecidos", explica Lucía.

"Se explica que un tercio de los españoles tiene problemas de sueño, pero solo está diagnosticado el 10% de ellos. Por ejemplo, 4 millones de españoles sufre insomnio crónico, uno de los más graves", asegura la periodista.