España, líder mundial en consumo de benzodiazepinas

España es el líder mundial en consumo de benzodiazepinas, ansiolíticos, tranquilizantes y sedantes. Más del 7% de la población las toma a diario. Un consumo que, si se prolonga en el tiempo, puede llegar a poner en peligro su salud. Es una solución eficaz a largo plazo pero a la largo puede crear dependencia tal y como ha advertido en Hablando Claro la farmacéutica Almendra Fernández. El 58% de los españoles descansa mal según la Sociedad Española del Sueño y hasta un 13% no descansa nada. Se calcula que en 2020 se consumieron en España casi 110 dosis diarias por cada 1.000 habitantes. Solo Bélgica y Portugal se acercan a nosotros. Su consumo puede estar haciendo más daño a su salud de lo que se creen: pueden causar somnolencia diurna, ocasionan torpeza o problemas de equilibrio e incluso puede aparecer confusión mental. La UE está buscando alternativas para reducir su consumo y en 2024 comenzará un ensayo en siete países para probar su retirada. De hecho, la psicóloga Julia Pascual ha señalado que muchas veces en la sanidad pública "no informan que lo hay que aprender son herramientas para poder conseguir de forma natural, por uno mismo, el dormir bien".

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