Elsa Punset, inteligencia emocional

Una mochila para el universo. 21 rutas para vivir con nuestras emociones, el nuevo libro de Elsa Punset, es una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones. Descubriremos que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, aprenderemos a mejorar nuestra comunicación y a gestionar de manera más eficaz la relación entre el cuerpo y la mente, seremos más capaces de alcanzar nuestras metas desoyendo la tendencia natural del cerebro humano a la supervivencia miedosa y desconfiada. Porque, como señala la filósofa con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».