Quin és el millor esmorzar?

Segur que heu sentit a dir que l'esmorzar és l'àpat més important del dia. Però a l’hora de la veritat hi ha qui no para ni un moment per esmorzar. On han quedat aquells esmorzars de forquilla dels nostres avis? Avui ens preguntem quin és el millor esmorzar i desmuntem alguns dels mites relacionats amb el primer àpat del dia.