Alimentació per reforçar el sistema immunitari

Podem millorar el nostre sistema immunitari i les nostres defenses a través de l’alimentació? Quins són els aliments clau per tenir unes bones defenses? En parlem amb Núria Coll, directora d'Ets el que menges, i Dúnia Mulet, dietista i psicòloga integrativa.