La moda de la suplementación con vitaminas

La acción de tomar vitaminas por cuenta propia está en auge pero, ¿es una moda o una mejora para nuestra salud? Isabel Viña, médica y divulgadora, nos explica la razón por la que debemos complementar nuestra dieta con vitaminas, cuáles son las que más necesitamos y los riesgos que se corren si se ingieren en exceso.