Los beneficios de las coles

Cuando regresen a casa después de un día disfrutando de la naturaleza les estará esperando un buen plato de col, una verdura de lo más saludable. Pues de coles va la cosa porque Juan Plantas nos va a contar unos cuantos beneficios que podemos obtener de esta hortaliza de invierno... sin necesidad de que le hinquemos el diente.