Aquí hay trabajo (414) - ¿Qué es el despido silencioso?
22/10/2025 00:01:23El despido silencioso no es un despido formal, es una estrategia en la que la empresa empuja al trabajador a renunciar... vamos, para que te vayas sin indeminización
En lugar de despedirlo, le quitan responsabilidades, oportunidades de crecimiento, hasta que el trabajador se siente frustrado y decide irse por su cuenta. Y antes de que suceda, ¿cómo puedes darte cuenta de que vas a ser víctima de un despido silencioso?
Por eso hay que estar atentos a estas señales, que suelen ser las más comunes. Si te excluyen de proyectos importantes o reuniones claves. O tu carga laboral se reduce al mínimo o lo contrario, y te sobrecargan de trabajo para que te largues. También si te niegan ascensos o aumentos sin explicación. ¿Qué empieza a ocurrir? Que te sientes invisible en el equipo, es una situación muy complicada y adios autoestima.
En Aquí Hay Trabajo te vamos a dar algunas claves para combatir el despido silencioso:
- 1. Detecta la situación pronto. Observa si hay cambios en la comunicación con tus jefes y pregunta directamente por expectativas y objetivos.
- 2. Guarda correos, evaluaciones, wasap…
- 3. Si es necesario, habla con Recursos Humanos y si te está afectando a la salud, eleva tu caso formalmente.
- 4. Por último, ten un plan B. Aunque logres revertir la situación, prepara estratégicamente tu salida.
También puedes denunciar, ante inspección o en el juzgado de lo social, porque detrás de estas actuaciones puede haber acoso laboral o un cambio sustancial en las condiciones de tu contrato.
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