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Aquí hay trabajo  Conseguir trabajo con más de 45 años

Aquí hay trabajo (447) - Conseguir trabajo con más de 45 años

09/12/2025 00:01:43
Recomendable para todos los públicos
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Conseguir trabajo con más de 45 años 00:01:43 09/12/2025
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Sinopsis

Encontrar trabajo nunca es fácil, pero, ¿para qué tramo de edad está más difícil? ¿Los más jóvenes o los mayores?

La píldora laboral de hoy es para los mayores de 45 años que están buscando empleo. Muchos podrían pensar, "pero si están en lo mejor de su carrera", "pero si las empresas se rinden a sus pies". Pues lo que nos llega por nuestras redes sociales es que no lo tienen nada fácil.

Para los que piensan que son ya demasiado mayores y que no merecen la pena, en Aquí Hay Trabajo tenemos las claves para conseguir trabajo cuando pasas de los 45 años.

Primero evita el currículum tipo año 2.000, hazlo del siglo XXI. Incluye logros concretos, tus competencias actuales, qué herramientas digitales manejas y tu experiencia en los últimos 10-15 años, no hace falta que te vayas más allá. Y no pongas toda tu vida laboral, quédate con lo más reciente, relevante y útil. Destaca tu estabilidad, muchas empresas se quejan de que los jóvenes cambian mucho de empleo, y quieren gente comprometida, responsable y que se quede. Tu edad es una ventaja, no un problema.

Siempre es buen momento para formarse, eso abre puertas. Elige formación corta y muy práctica. ¿Y qué formación? Depende de tu sector. Mira los certificados oficiales del SEPE, que están muy bien y son gratis.

Tienes perfil digital, es hora de reforzarlo y la red profesional de LinkedIn es imprescindible, con: foto profesional, recomendaciones de antiguos jefes y compañeros, y pon titular con el puesto que buscas, mejor que “en búsqueda activa”.

La autocandidatura siempre es bien y funciona todavía mejor a partir de 45 años. En este país enviar un currículum directamente a empresas pequeñas y medianas funciona mucho mejor que meterse en un portal de empleo.

En resumen, los años y la experiencia la tienes y se te ve, no la subrayes y céntrate en lo que vales y lo que aportas ahora.

Ficha técnica
Géneros
Servicio Público
Idiomas
Castellano
Accesibilidad
Subtitulado