El origen

Viajamos en este programa a los orígenes del yoga, en un recorrido que nos llevará a la India miles de años atrás en el tiempo. Allí, el sabio Patanjali marcó los pasos a seguir por los yoguis de todo el mundo. Se buscaba por el trabajo del cuerpo y la mente llegar a un estado de iluminación. Hasta nuestros días han llegado muchos tipos de yoga: la técnica se ha ido transformando, especialmente en el siglo pasado. Repasamos la historia del yoga con el profesor Jorge Santos, que nos cuenta además, qué debe tener una clase de yoga para lograr uno de sus objetivos: que salgamos mejor de lo que entramos.