Psicología con Arantxa Coca: La ley del 2-2-2

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1/ METODO 2-2-2 en pareja

La psicóloga Arantxa Coca nos trae una publicación que se ha hecho viral en redes sociales de un hombre que descubrió una manera de mantener la fase de luna de miel con su esposa de más de 25 años. Se les ocurrió la regla amorosa del 2-2-2 antes de casarse y la han mantenido desde entonces

El método 2-2-2 para parejas es una estrategia que busca fortalecer la relación mediante la programación de citas y escapadas regulares. Consiste en:

• Dos semanas:

Una cita especial, sin distracciones, donde la pareja se enfoca en pasar tiempo de calidad juntos.

• Dos meses:

Una escapada de fin de semana para salir de la rutina y disfrutar de un tiempo a solas.

• Dos años:

Unas vacaciones más largas, donde la pareja puede desconectar completamente y fortalecer su vínculo

• Fortalece la comunicación
• Previene la rutina
• Crea recuerdos duraderos
• Fomenta la intimidad