Mitos y realidades del ejercicio físico

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La dieta saludable y la actividad física suficiente y regular son los principales factores de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida, según la OMS.

Socorro Coral Calvo Bruzos, profesora de Nutrición y Dietética UNED; 

Pedro J. Benito Peinado, Profesor Titular de la Universidad Politécnica de Madrid Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF); 

Javier Butragueño Revenga, Técnico de Laboratorio de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF).

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