Sostenible y renovable - Aprender a gestionar el tiempo - 24/05/16

El comienzo del día viene a veces acompañado de la idea de que no disponemos del tiempo suficiente para hacer todo lo que tenemos planeado. Todos recordamos expresiones como el tiempo vuela, el tiempo es oro. Esta sensación puede generar irritabilidad, cansancio y problemas de stress. Aprender técnicas que nos ayuden a gestionar mejor el tiempo puede mejorar notablemente nuestra vida ya que mejoran nuestra salud mental y por tanto hace que seamos más felices. En muchas ocasiones perdemos el tiempo sin darnos cuenta. Una buena planificación es fundamental para dedicar a cada cosa que queremos hacer las horas o minutos necesarios.