Serveis informatius Ràdio 4La dieta mediterrània hipocalòrica i l'increment d'esport ajuda a prevenir la diabetis tipus 227/08/2025
Un estudi liderat per la Universitat Rovira i Virgili confirma que seguir una dieta mediterrània baixa en calories i fer exercici físic redueix el risc de desenvolupar diabetis tipus 2 en persones amb sobrepès i síndrome metabòlica.
TP
L’estudi PREDIMED, amb la participació de 23 universitats, ha analitzat més de 4.700 persones d’entre 55 i 75 anys amb alt risc metabòlic. Els resultats mostren que la combinació de dieta mediterrània hipocalòrica i activitat física disminueix la incidència de diabetis tipus 2. Els participants van perdre pes, van necessitar menys medicació i van millorar el control de la glucosa. | Informa: Pilar Ribas
