Nadal no sempre és felicitat: com evitar l'estrès emocional

Tot i que el Nadal s'associa a la il·lusió i a les trobades familiars, moltes persones viuen aquests dies amb estrès i ansietat.

La pressió social, els compromisos i les expectatives poden afectar el benestar emocional i els psicòlegs proposen buscar noves maneres de connectar amb les festes | Informa: Alba Serrano