Cómo combatir la ansiedad durante el confinamiento

Es frecuente que en esta época de incertidumbre, de mezcla de emociones y de nuevas realidades que afrontar, puedan aparecer episodios de ansiedad o pánico. Muchas personas necesitan ayuda y apoyo psicológico en estos momentos. En Por tres razones, conoce​mos cómo funciona la Unidad Psicosocial de Protección Civil de Murcia, que atiende las 24 horas del día, los 7 días de la semana a personas que los sufren. Hasta el momento, han tratado una treintena de casos. Charlamos con José Javier Martínez, psicólogo de Protección Civil del Ayuntamiento de Murcia.