No es un día cualquiera"Los demás y yo": La soledad15/02/2025
Silvia Congost, psicóloga especializada en emociones, analiza el impacto de la soledad en la salud mental y cómo gestionarla adecuadamente para mantener el bienestar emocional.
TP
En esta sección, la psicóloga y experta en emociones, Silvia Congost, aborda el tema de la soledad y cómo esta puede afectar tanto a nivel emocional como psicológico. A lo largo de la conversación, Silvia reflexiona sobre las causas de la soledad, sus consecuencias en la salud mental y la importancia de aprender a gestionarla de manera saludable.
