Las reglas de oro del senderista

TP

Paco Huertas nos da consejos útiles para todos los que decidan salir al campo y a la montaña a hacer senderismo, ahora que comienza el buen tiempo.

Y es que muchos de los accidentes se producen por no ir preparados. Lo primero es una buena planificación, saber la ruta que queremos hacer y decírselo a alguien, amigo o familiar. Consultar la previsión meteorológica, y llevar ropa y calzado apropiado. Un pequeño botiquín de emergencia con gasas y protectores solares. Llevar barritas energéticas y agua. En la marcha, mantener siempre un ritmo regular. Éstos son algunos de los consejos que debe seguir un buen senderista para disfrutar de la caminata y de la naturaleza.