Cómo la cronobiología nos puede ayudar a vivir mejor

TP

Los ritmos biológicos y los ciclos de sueño y vigilia son vitales para nuestra salud. Detrás de su disrupción están algunas patologías. La cronobiología se encarga de estudiar estos ritmos que influyen en todos los aspectos de nuestra vida, desde el sueño, a la alimentación o la hora en la que es más efectivo un fármaco.

En la sección "A ciencia cierta", hablamos de cronobiología con Juan Antonio Madrid Pérez, catedrático de Fisiología y fundador del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia.