La melatonina es una hormona que produce el organismo de forma natural y que se encarga de regular los ciclos de sueño-vigilia. La oscuridad hace que el cuerpo produzca más melatonina, lo que le indica al cuerpo que hora de dormir. Por el contrario, la luz disminuye la producción de melatonina y le indica al cuerpo que tiene que estar despierto. De un tiempo a esta parte también se está demostrando que tiene propiedades anticancerígenas. Hay muchos datos experimentales evidencian que puede frenar la evolución del cáncer en distintas etapas: desde el inicio hasta las metástasis. Hoy queremos conocer más acerca de estos descubrimientos y también recorrer músicas que hagan referencia al día, a la noche o al sueño. También les hablamos del último estudio que se ha hecho sobre el secreto del swing. Es decir, sobre qué es lo que produce o cómo se consigue esa sensación rítmica tan característica que da como resultado una sensación de avance o impulso.
