Parlem d'alimentació conscient durant l'embaràs amb la Teresa Oller, instructora de mindfulness, i conversem amb Rikki Arjuna de contes, música i discapacitat
Quina és la diferència entre la gana real i la gana emocional? Durant l'embaràs convé cuidar especialment l'alimentació i no caure en la temptació del que anomenem desitjos, "antojos". Descobrim amb la Teresa Oller les claus de l'alimentació conscient i aprenem a ser conscients del que mengem, de com ho mengem i de com em prova allò que menjo. D'altra banda, hem viscut un moment màgic escoltant el conte que ens ha enviat la Maia Palomo, una nena de 5 anys, que una nit va decidir que seria ella qui li explicaria el conte als seus pares. Se'l va mig inventar i, de memòria, el va tornar a gravar perquè nosaltres el poguéssim escoltar. També hem escoltat la cançó en directe que Rikki Arjuna, del grup d'animació familiar Xiula, ens ha dedicat, aprofitant que ha passat per l'estudi per presentar-nos el primer conte de la banda: "L'autèntica història de verdura i peix" (B de Blok)
