Marta Pontnou - Quedar amb les amigues: un acte de salut pública

Avui, la Marta Pontnou ha explorat els beneficis emocionals i físics de passar temps amb amigues de confiança. Aquest fenomen, conegut com a "efecte femení", provoca dues reaccions positives al cos: l'augment d'oxitocina, que genera sensació de benestar , i la reducció del cortisol, que ajuda a relaxar-se.

La Marta ens ha alertat que aquest efecte només es produeix quan estem amb amigues que aporten energia positiva, i no amb aquelles que competeixen o ens esgoten emocionalment. De fet, quedar amb amigues pot ser considerat un acte de salut pública, gairebé digne de ser receptat per la Seguretat Social.