Empezamos con la sección "Con Raúl, hasta la cocina" del maravilloso chef Raül Balam. Nos sienta una gran conocida suya a la mesa, Aroa Calbo desde Portland, Oregón. Hablamos de las tradiciones como el Día de los muertos, enfrentadas a fiestas modernas como Halloween. Nos regala una receta de panellet con vino especiado y manchego para chuparse los dedos.
Seguimos con la sección "Las otras miradas" de El Chojin. Nos trae a Lucía Asué Mbomío Rubio, conocida como Lucía Mbomío, es una periodista española. Es reportera de Aquí la tierra en TVE. Acaba de publicar el libro Tierra de la Luz, es una novela. Ella habla de la discriminación que viven las personas racializadas en España. Hablamos de los gritos en el Bernabéu contra Lamine Yamal y escuchamos al actor Malcolm Treviño-Sitté, protagonista de la serie Detective Touré en RTVE.
