Fernando Mora

TP

Esta semana en "La Hora Optimista" ponemos el foco en la salud emocional y en cómo tomamos decisiones en un mundo acelerado. Con el psiquiatra Fernando Mora aprendemos a entender nuestro cerebro, a recuperar el equilibrio y a decidir desde la conciencia y no desde el miedo. En Esto También Pasa, Isabel Rivadulla reflexiona sobre el impacto de las pantallas, la soledad emocional y la urgencia de cuidar la salud mental, especialmente entre los más jóvenes. Y en El poder de una idea, Susana Hidalgo nos invita a alinear nuestras decisiones con una vida con sentido, coherencia y valores. Un programa para encender nuevas miradas.