La cuadratura del círculo La técnica del "fíngelo hasta serlo"31/08/2023
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No se trata de mentir o engañar, tampoco hablamos de convertirnos en actores o en personas de "cartón piedra" huecas por dentro, esos seres que aparentan ser quienes no son, que andan por la vida cubiertos de un envoltorio "fake". No es eso. Es practicar, entrenar, ensayar y repetir. Lo han llamado "fíngelo hasta que te conviertas en ello" y es una técnica propia de la PLN, la Programación Neurolingüística. Su propio nombre lleva a error. Por eso, aclaramos en este capítulo en qué consiste esta forma de lograr objetivos y de mejorar como persona sin dejar de ser tú mismo pero logrando convertirte en tu versión mejorada.

Hablamos de cómo el lenguaje no verbal puede engañar a nuestro cerebro y del papel que juegan la testosterona y el cortisol cuando comunicamos. Explicamos qué son las posturas de poder en la voz de la psicóloga Amy Cuddy, la investigadora que más ha estudiado sobre el tema. Incluímos el punto de vista Sonia El Hakim, autora de "Código no verbal", y de la cantante Tina Glenvik, formada en teatro, quien explica cómo controlar el lenguaje corporal ante una audiencia.

No hay que fingir hasta hacerlo; hay que fingir hasta serlo, hasta transformarlo e interiorizarlo.

La cuadratura del círculo
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