InquietaMENTE Depertar, inercia del sueño27/04/2023
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El despertar del sueño es gradual, hay una inercia del sueño que implica una somnolencia de la que cuesta salir y que tiene una función. Es un tercer proceso de la regulación del sueño junto a los otros dos el circadiano y el homeostático. La existencia de este despertar gradual nos protege de una transición brusca perjudicial para los mecanismos neuronales.

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