La carga mental en Navidad

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Las Navidades son una fecha que se presupone alegre. Tenemos una concepción creada con unos altos ideales de lo que deben ser estos días y eso puede afectar a nuestra salud mental, sobre todo si estamos atravesando una época difícil como un duelo. Nos lo explica Irene de la Vega, psicóloga clínica del Hospital Clínico de Madrid.