Yoga, nutriendo el alma

El yoga es una disciplina con amplio reconocimiento. Pero, para alcanzar sus efectos beneficiosos, se requiere constancia. Paralelamente, muchos yoguis practican una dieta vegana. De cómo el hábito hace al yogui t de las necesidades nutricionales que debe cumplir una vida vegana hablamos con la creadora de yoguineando.com (humor y yoga en español), Julia Arteaga, y nuestra Experta en Nutrición, Clotilde Vázquez, jefa de Servicio de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz.