Un verano para estar bien

Tiempo de vacaciones, tiempo de convivencia, tiempo para estar con uno mismo? Es tiempo de verano y las expectativas que ponemos en él no siempre se cumplen. Para empezar, ¿cómo te sientes? ¿Cómo nos afecta la pandemia, la guerra y el resto de las incertidumbres? Para seguir, ¿cómo nos ven los expertos en salud mental? Hacemos un retrato de situación para valorar cómo nos sentimos y qué podemos hacer para mejorar. Nos ayudan las psicólogas Mercedes Bermejo e Isabel Aranda, ambas son, además, vocales de la Junta de Gobierno del Colegio de la Psicología de Madrid.