Cómo envejecer bien

Hablamos de envejecimiento. Reflexionamos sobre cómo vivir esa nueva etapa de nuestra vida sin autoengaños y con lucidez, para esquivar la presión social de una eterna juventud. Cómo cuidarnos física y mentalmente, reforzar nuestro sistema inmunitario y nuestro cerebro, desarrollar hábitos que nos permitan un mayor bienestar. En el estudio, Dr. José Antonio Serra, Jefe del Servicio de Geriatría del H. Gregorio Marañón y el Psicólogo Clínico, Pedro Rodríguez.