Rafael Santandreu, psicòleg: "El 50% de les migranyes són psicològiques i es poden evitar"

El psicòleg Rafael Santandreu assegura que fins al 50% de les migranyes tenen un origen psicosomàtic, és a dir, estan relacionades amb factors emocionals i psicològics com l’estrès, l’ansietat o la pressió interna. Segons explica, aprendre a gestionar millor les emocions i reduir l’autoexigència pot ajudar a disminuir la freqüència i intensitat d’aquestes crisis.

Recupera la seva resposta en aquest àudio!