Tornem a parlar de salut i alimentació amb Magda Carlas, metgessa i nutricionista de referència, arran de la decisió del Govern de prohibir les begudes energètiques als menors de 16 anys.
Amb ella analitzem si aquesta mesura és realment necessària i què hi ha darrere d’aquestes begudes: altes dosis de cafeïna, grans quantitats de sucre i altres estimulants que poden alterar el son, augmentar el nerviosisme i afectar el rendiment escolar. També abordem per què els adolescents són especialment vulnerables als seus efectes i si el consum habitual pot generar dependència o problemes de salut a mitjà termini.
Parlem de riscos reals, de mites i d’alternatives més saludables per als joves. Consells clars, pràctics i basats en l’evidència per entendre què bevem i com ens afecta!
No t’ho perdis!
