Doctora Magda Carlas: Com menjar dolços per Nadal i no engreixar-nos?

La metgessa i nutricionista Magda Carlas aborda alguns dels dubtes més habituals que apareixen amb l’arribada de Nadal, especialment pel que fa als excessos alimentaris...

Ens explica que no tots els dolços tenen el mateix impacte calòric i que, contràriament al que sovint es pensa, els polvorons i el tortell de Reis no són dels que més engreixen, sobretot si es comparen amb alguns torrons, especialment els més elaborats o amb xocolata.

En aquest sentit, ha remarcat la importància de llegir bé les etiquetes i fixar-se en els ingredients i les quantitats de greixos i sucres!

No et perdis la secció amb metgessa i nutricionista Magda Carlas en aquest àudio!