Cómo sobrevivir a ti mismo: La relación con la tristeza

En la sección 'Cómo sobrevivir a ti mismo' Lorena Gascón, nuestra psicóloga de cabecera, nos guía en el camino hacia el autoconocimiento para aprender a tratarnos mejor a nosotros mismos. Hoy hablamos de latristeza y de cómo relacionarnos con ella. Prepara papel ylápiz para hacer un test que nos ayudará a saber cómo nos llevamos con esta emoción. No te pierdas esta sesión depsicología y tomanota de todos los detalles.