Las penas se van yantando: Ideas distintas para refrescarnos

Aitor Sánchez es nuestro experto en nutrición y en Las penas se van yantando nos propone ideas diferentes para hidratarnos, como realizar helados caseros con fruta, leche, yogur y sin añadirle azúcar, combinar fruta congelada con bebidas frías o tomar tés helados a diario.